1. Tröstät choklad
2. Sov bort problemen
3. Lyssna på musik
4. Ut och spring!
5. Ta ett bad
6. Sjung eller spela ett instrument
7. Se en film eller tv-serie
8. Ring/sms:a en vän
9. Skriv av dig
10. Läs en bok eller tidning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar